Her Gün Yürümem Gerekiyor

Sakarya İli Taraklı İlçesi Hacımurat mahallesi Mimar Sinan sokakta ikamet eden 75 yaşındaki Hanife Nalçacı her gün günde 1 km yürüyüş yapıyor. Elinde bastonu ile yürüyüşe çıkan Nalçacı “Bundan birkaç hafta önce rahatsızlanmıştım. doktorların söylediğine göre 3 damarım tıkalı idi. Tedaviden sonra yürümenin faydalı olacağını söylediler.Aslında rahatsızlanmadan öncede her gün yürüyüş yapıyordum. Şimdi bu yürüyüşleri düzenli olarak yapıyorum.Faydasını da görüyorum. Bunu bütün hanımlarımıza tavsiye ediyorum.”dedi