Geri
Uzm. Diyetisyen Fatma FİDAN Uzm. Diyetisyen Fatma FİDAN Sağlığınız İçin

ŞİŞMANLIK PİŞMANLIKTIR

...
Yayın: Güncelleme:

Obezite (Şişmanlık ), son yıllarda başta gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde herkes için bulaşıcı bir virüs gibi artıp çoğalmakta..

 Bu virüsün adı; Obezite yani şişmanlık!

Günden güne hızla çoğalan obezite her yaş grubunu tehdit etmektedir.

Kalıtım, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareket azlığı, endokrin veya metabolizma hastalıkları ve psikolojik nedenlere bağlı faktörler hastalığın gelişmesinde son derece önemli yer kaplamaktadır. Unutulmamalıdır ki vücutta birikmiş yağlar tehlikenin habercisidir. Korner kalp hastalığından şeker hastalığına, Psikolojik hastalıklardan kansere kadar birçok hastalık sinsice tehditte bekliyor olabilir. Ve erken ölümlere kadar hastalığımızı tehdit edebilir.

Dünya genelinde araştırmaların sonuçları ise oldukça dikkat çekici; ABD de 2030 yılında nerdeyse %100 obez olacağı öngörülüyor.


Dünya Sağlık örgütü ne göre de 2015 yılında dünyada 1,5 milyar kişi obez olacak! Ülkemize gelince bugün nüfusumuzun %25 i bu sağlık sorunu ile karşı karşıya.

Varlığımızı, canlılığımızı kendi elimizle yok edercesine geliştirdiğimiz yeni yaşam modeli daha rafine, yüksek kalorili, yüksel hacimli beslenip, hareketsiz kalarak genetik yatkınlıklarımızın da desteği ile her geçen gün daha da şişmanlıyoruz.

Peki ya obez iseniz? Bu durumda mutlaka bir diyetisyene ve doktora başvurmalısınız. Asla kendi başınıza diyet yapmaya veya zayıflama ilaçları kullanmaya çalışmayın. Beslenme kişiye özeldir. Bir başkasının uyguladığı zayıflama yöntemi size uygun olmayabilir. Ve sağlığınıza geri dönüşümü mümkün olmayan zararlar verebilir. Tek ihtiyacımız olan iyi bir motivasyon ve biraz sabırdır.

Unutmayalım sağlık asla şakaya gelmez..


#

Yorumunuzu Ekleyin

Adı-Soyad
E-Posta
Yorum
İşlemin Sonucu
  • Yorumlar T.C. Yasalarına aykırı olamaz.
  • Hakaret içeren yorumlar, yayınlanmasa bile yasal mercilere iletilebilir
  • KVKK Kapsamında, bilgileriniz, yasal merciler hariç kimseyle paylaşılmaz.
  • Formda doldurduğunuz bilgiler ve IP adresiniz sisteme kaydedilir.
  • Yorumunuz onaylanıp yayınlandığında, sadece yorum, isim ve yorum tarih saati gösterilir.

YAZARIN SON YAZILARI

Kendi küçük mucizesi büyük!

Kendi küçük mucizesi büyük!

Uzm.Diyetisyen FatmaFİDAN'ın Kaleminden
Şifa Bitkisi, Menengiç

Şifa Bitkisi, Menengiç

Uzm.Diyetisyen Fatma FİDAN'ın Kaleminden
Ramazan ayında sıvı kaybı ölümcül olabilir!

Ramazan ayında sıvı kaybı ölümcül olabilir!

Uzman Diyetisyen Fatma Fidan, Ramazan ayında sıcak havanın etkisiyle su kaybının fazla olacağını ve hayati tehlikenin ortaya çıkabileceğini söyledi.
Bağışıklık sisteminizi izole edin

Bağışıklık sisteminizi izole edin

Uzm.Diyetisyen Fatma FİDAN
Vücudumuzun Askerleri Bağışıklık Sistemi

Vücudumuzun Askerleri Bağışıklık Sistemi

Uzm.Diyetisyen Fatma FİDAN

GENEL BİLGİLER

Taraklı

Taraklı

Taraklı Nerede, Taraklı'nın tarihi ve coğrafi özellikleri
Taraklı Otobüs Saatleri

Taraklı Otobüs Saatleri

Ağustos 2023 Güncel Taraklı - Sakarya Otobüs Kalkış Saatleri, Taraklı Otobüs Saatler 2021, Taraklı Otobüs Tarifesi, Taraklı Sakarya ilk otobüs ne zaman? Taraklı - Sakarya Son Otobüs Ne zaman? Sakarya Taraklı İlk Otobüs Ne Zaman, Sakarya Taraklı Otobüs Saatleri, Taraklı Koop Otobüs Saatleri
Taraklı'da Gezilecek Yerler

Taraklı'da Gezilecek Yerler

Taraklı'ya geldiğinizde gezilecek yerler neresidir? Taraklı'nın en popüler gezilecek yerleri yazımızda.
Taraklı Termal Turizmi

Taraklı Termal Turizmi

Taraklı'da termal turizmi, Türkiye'deki belli başlı noktalardan biri haline gelmiştir.